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Objets connectés liés au sang pour un meilleur suivi médical

Les objets connectés liés au sang sont indispensables pour assurer un suivi médical par nos propres soins. Ils sont innovants et pratiques, l’utilisation permet de garder un œil sur notre santé.

Une meilleure santé grâce aux objets connectés lies au sang

Les objets connectés sont accessibles à tous, ils sont recommandés et prescrits par les médecins aux patients pour qu’ils n’aient pas besoin de se déplacer à chaque fois au cabinet ou à l’hôpital. Cela évite aussi à ces personnes d’avoir des inquiétudes non fondées. Grâce aux objets connectés, les personnes âgées peuvent par exemple surveiller au quotidien leur tension. Les diabétiques, quant à eux, peuvent garder un œil sur leur taux de glucose et leur évolution.
Les objets connectés permettent d’assurer d’un côté d’assurer une surveillance à domicile et d’un autre, un soin à domicile. Les patients peuvent être surveillés par leur médecin-traitant sans se déplacer en cabinet ou à l’hôpital. Les médecins peuvent assurer un suivi médical depuis leu cabinet grâce aux différents objets connectés : on parle de téléconsultation. Lorsque le patient a besoin de soins, le médecin peut lui prescrire le traitement à distance. On parle souvent de télémédecine, il suffit que les dispositifs soient connectés au smartphone du patient ou tout autre support connecté : PC portable ou PC de bureau.

Quelques objets connectés liés au sang

De nos jours, les objets connectés sont particulièrement nombreux car la télémédecine et la téléconsultation sont de plus en plus répandues. Les sportifs peuvent surveiller leur performance et leur rythme cardiaque pendant la pratique d’une activité physique. De nombreux objets connectés sont adaptés à la pratique du sport tel que le cardiofrequencemetre sans ceinture. La santé connectée passe par l’utilisation de nombreux objets connectés liés au sang notamment :
• Les glucomètres : l’outil connecté des diabétiques
• Les tensiomètres : l’outil connecté pour les hypertendus, il est très utilisé par les séniors.
• Testeur sanguin connecté : le sang est récolté puis analysé depuis le smartphone de l’utilisateur. C’est l’un des objets connectés les plus innovants actuellement, créé par les coréens et connait déjà un succès considérable aux États-Unis.

Présence de sang dans le lait : pourquoi ?

Certaines mamans s’affolent lorsqu’elles constatent qu’il y a du sang dans le lait maternel. Ne paniquez pas si vous rencontrez le même problème, de toute façon, ce n’est pas une raison pour arrêter d’allaiter.

Les pathologies mammaires

Les pathologies mammaires sont à l’origine de la présence de sang dans le lait. Ce n’est pas rare qu’une femme enceinte un écoulement de sang au niveau des seins au cours du dernier trimestre de sa grossesse. Cela est dû à la prolifération de la glande mammaire, causant des lésions plus ou moins graves au niveau des canaux lactifères. Cela ne devrait pas être inquiétant car tout doit disparaître dès les premières montées de lait, c’est-à-dire lorsque le bébé est né et qu’elle commence à l’allaiter. Les troubles ne doivent pas empêcher la maman d’allaiter, au contraire, l’allaitement peut aider à guérir vite. Dans le cas où les saignements persistent, dans les deux mois qui suivent l’accouchement, il est préférable de voir un médecin et réaliser des examens : mammographie et biopsie. La consultation est recommandée surtout si vous constatez une tumeur ou un bouton douteux sur les seins.

Les solutions

S’il ne s’agit que de simples mamelons crevassés, il faut faire en sorte de limiter les causes : air particulièrement sec, savon non adapté, parfum. Les mamelons crevassés font extrêmement mal et encore pire lorsque vous allaitez. De ce fait, l’utilisation d’un tire-lait électrique est souvent recommandée, plus d’infos ici. C’est une bonne solution pour extraire le lait de vos seins, c’est sans douleur et plus rapide. Ensuite, il suffit de nourrir bébé à l’aide d’un biberon, une aubaine pour vos tétons qui souffrent ^^.
Aujourd’hui, pour soigner les crevasses, il faut se tourner vers des professionnels qui vous apprennent à bien allaiter. Parfois, vos mamelons s’abiment en allaitant car bébé ne tête pas comme il faut. Il existe des pommades spécifiques pour venir à bout des crevasses, elles sont généralement à base de lanoline. Lorsque les douleurs sont insupportables, les analgésiques peuvent être prescrits. Notez que la présence de lait dans le sang et les crevasses ne sont pas néfastes pour votre enfant sauf s’il s’agit de pathologie plus grave.

Don de sang, comment se passe la collecte de sang ?

Le 14 juin dernier était organisé la journée du don du sang, un événement qui vise à sensibiliser la population sur la nécessité de faire don de son sang et ce peu importe le groupe auquel vous appartenait. Retour sur une pratique qui reste encore marginale auprès des Français mais qui est pris à bras-le-corps par les pouvoirs publics afin de la valoriser et de faire de la démarche de donner son sang une démarche plus naturelle.

Don du sang, une réelle nécessité

Peut-on donner son sang quand on a ses règles. Peut-on donner son sens quand on a un tatouage, quel est l’âge maximal pour donner son sang, où s’organise la collecte de sang, combien de quantités prélevées sont données lors des prélèvements, voici le type de questions que se posent une partie de la population française qui n’a pas encore fait la démarche de donner son sang.
L’établissement français du sang est l’acteur majeur qui tente de faire connaître au plus grand nombre la pratique de don de sang notamment à travers des équipes un peu partout disséminé en France et qui recherchent tant bien que mal des personnes qui voudraient donner leur sang.
Ce sont ces équipes qui indiquent que beaucoup de questions et de contrevérités circulent autour du faite de donner son sang, alors voici quelques éléments qui vous permettront d’en savoir plus sur cette pratique indispensable qui permet tout simplement de sauver des vies.

Les choses à savoir sur le don de sang

Parmi les choses à savoir sur le don de sang, la première est être en bonne santé pour pouvoir donner son sang. En effet, si vous êtes malades d’une quelconque manière, mieux vaut s’abstenir de donner votre sang, et d’attendre que votre santé soit meilleure.

Par ailleurs, vous devez être âgés entre 18 et 70 ans mais également avoir un poids qui dépasse les 50 kg. Le plus souvent, vous pouvez vous rendre dans une des antennes de l’établissement français du sang ou alors dans un des camions qui sillonnent plusieurs villes dans le cadre de campagnes de prévention et de sensibilisation autour du don de sang.
Par ailleurs, sachez que si vous êtes inquiets l’idée de donner votre sang, la démarche est aujourd’hui beaucoup plus simplifiée qu’il y a encore une dizaine d’années. L’opération est sans douleur, même pour les personnes qui n’apprécient pas les piqûres et elle est aussi très rapide étant donnée qu’elle dure qu’un quart d’heure. La quantité de sang qui récupérait ne dépasse pas les 500 ml, ce qui correspond grosso modo à une petite bouteille d’eau minérale. Une petite collation et d’ailleurs délivrée aux personnes qui ont eu la gentillesse de donner leur sang, car certaines personnes peuvent avoir des tournis ou des petits vertiges après la prise de sang.

Gestes simples pour lutter contre une mauvaise circulation sanguine

Etes-vous sujet à des problèmes de jambes lourdes, de jambes gonflées, de varices, de douleurs vasculaires, de fourmillements ou encore d’œdèmes ? Si c’est le cas, il faut savoir que tous ces symptômes reflètent une seule et même cause : une mauvaise circulation du sang. Désagréable et parfois dangereux (phlébites, thromboses…), ces problèmes peuvent être fortement diminués voire anéanti grâce à des soins de type thalasso ou balnéothérapie. Vous pouvez bien entendu aller dans un centre spécialisé dans les cures pour les problèmes de circulation qui vous prodigueront plusieurs soins spécialisés. Mais nous allons aujourd’hui voir comment il est possible de traiter ce type de problème chez soi à l’aide d’un simple jacuzzi, d’une baignoire balnéo ou d’une douche hydromassante. Bien que pour les problèmes graves mieux faut choisir une cure, des gestes quotidiens peuvent vraiment vous permettre de venir à bout un de ces légers problèmes de circulation sanguine. Ces équipements ne sont pas nécessairement hors de prix, vous trouverez assez facilement une douche ou une baignoire balneo pas cher. Il existe aussi des jacuzzi gonflables, par exemple de la marque Mspa, qui sont très abordables. Rien ne vous empêche de compléter cela par le port de bas de contention, qui viendront également participer à l’élimination des toxines et à la tonification de la peau.

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Quels soins faire à domicile ?

Le but pour lutter contre les problèmes de ce genre et d’activer la circulation également d’améliorer ce que l’on appelle le retour veineux. Pour cela plusieurs soins qui ne sont pas désagréables, voir certains peuvent même être très plaisant, peuvent être réalisé chez vous dans votre jacuzzi, votre douche ou votre baignoire équipée. Ce sont d’abord les jets qui doivent être utilisés régulièrement en étant orientés vers les jambes. Varier les inclinaisons et les zones de vos jambes qui subissent ses jets. Ses jets peuvent être soit des jets d’eau ou alors des jets d’air. L’essentiel étant simplement que leur pression vienne agir sur votre peau et dans vos jambes pour venir activer la circulation sanguine. Des séances quotidiennes sur quelques dizaines de minutes peut vraiment faire des merveilles. Dans votre jacuzzi, vous pouvez également pratiquer des séances d’aquagym et si la classe vous le permet de nager à contre-courant des jets.

Vous pouvez aussi compléter cela avec une piscine, que vous installerez chez vous ou alors en vous rendant à la piscine municipale. Vous pourrez nager, faire de l’aquagym ou de l’aquabiking dans l’eau, ce qui vous aidera aussi à éliminer les toxines et limiter la sensation de jambes lourdes et de toutes les conséquences que cela a sur votre corps. Enfin, vous pouvez aussi vous mettre à la pressothérapie, via des bottes de pressothérapie par exemple, qui peut être une autre solution intéressante pour cela.

Favoriser la circulation sanguine avec les plantes

Dans un article publié précédemment nous avions vu comment favoriser la circulation du sang avec des gestes et des exercices à faire au quotidien de façon assez simple. Aujourd’hui nous allons aborder le thème de la circulation sanguine et de comment l’améliorer avec des plantes. Nous allons donc parler de plusieurs plantes qui ont des effets très positifs sur ces problèmes de circulation sanguine et qui peuvent faire des miracles.

La myrtille

La myrtille mais également la plupart des fruits rouges comme les groseilles, les framboises ou le cassis, permettent d’améliorer la circulation sanguine en réduisant la sensation désagréable de jambes lourdes. La myrtille est en effet composée de vitamines A, B et C ainsi que d’anthocyanosides, qui sont réputées pour avoir des bienfaits au niveau des troubles de la circulation. Ils peuvent même aider les problèmes de varices, mais également d’hémorroïdes et de fragilité capillaire. La myrtille est également conseillée pour les troubles de la vision.

La vigne rouge

La vigne rouge est elle aussi conseillée pour les problèmes de circulation du sang. Elle est riche, et notamment ses pépins, en flavonoïdes ainsi qu’en resvératrol. Ses vertus antioxydantes sont donc recommandées pour ce type de problème. Des études ont d’ailleurs prouvé que les pépins des raisins avaient des bienfaits très importants pour tout ce qui est varices et circulation sanguine.

Le marronnier d’Inde

Le marronnier d’Inde et en particulier son écorce et ses graines sont également recommandés pour les personnes souffrant d’une mauvaise circulation sanguine et d’un mauvais retour veineux. Cet arbre se trouve en Asie mais peuvent se vendre en Europe. Le marronnier d’Inde a la particularité d’avoir une forte teneur en aesculoside et en aescine, qui sont des nutriments excellents pour protéger et stimuler les veines et les vaisseaux. Il agit aussi comme un anti inflammatoires, ce qui va pouvoir limiter tout ce qui est œdème hémorroïdes.

A quoi sert le sang ?

Peu de personnes savent véritablement quel est le rôle de notre sang dans le fonctionnement de notre corps mais aussi pour notre santé. En réalité, le sang possède plusieurs vertus. Il est un mode de communication et de transmission d’information entre les organes du corps. En effet, les organes s’échangent en permanence des informations par l’intermédiaire d’hormones qui vont justement passer par le sang pour aller d’un organe à un autre. Si par exemple demain vous avez la malchance de vous attraper un virus ou une bactérie, le système immunitaire de notre organisme va alors s’activer et passer par le sang pour venir combattre le virus en question.

Les principales fonctions du sang

De plus, au-delà des informations, le sang permet de transporter la nourriture aux organes et autre partie de notre corps. C’est ainsi que lorsque vous consommez des produits bons pour votre santé, comme par exemple des fruits et légumes, le sang va transporter tout ce qui est vitamines, minéraux etc vers les parties de notre corps qui en ont besoin. De plus, le sang apporte l’oxygène fruit de notre respiration automatique vers les parties de notre corps comme le cœur, les muscles ou encore notre cerveau. Information, hormones, nourriture oxygène le sang est aussi capable de pouvoir transporter nos déchets. La respiration en fait partie dans la mesure où cette activité engendre du dioxyde de carbone. Une fois que les organes ont utilisés de l’oxygène, ils se mettent alors à en rejeter et ce gaz est ensuite transporter de nouveaux par le sang pour être rejeté ensuite par les poumons.

Le sang permet de transporter les déchets. Par exemple, un des déchets de la respiration est le dioxyde de carbone. Quand le ou les organes ont utilisé l’oxygène, ils rejettent du dioxyde de carbone. Ce gaz est transporté par le sang puis rejeté au niveau des alvéoles. Il est ensuite expulsé, hors du corps, par expiration.
Vous devez désormais mieux comprendre pourquoi le sang est vital à notre fonctionnement !

Faut-il prendre des probiotiques ?

On entend depuis plusieurs années beaucoup parlé des probiotiques. Que valent donc ces micro-organismes censé venir rétablir l’équilibre de notre flore intestinale. Ce déséquilibre vient simplement du fait que notre intestin est rempli de milliards de bactéries, des petites bébêtes qui ont pour vont de favoriser la fermentation ainsi que la digestion. Elles ont aussi pour fonction de participer à la stimulation de notre système immunitaire. Imaginez que leur quantité est telle que si on les disposait les unes a côté des autres, il y aurait de quoi remplir un stade de foot ! Il y a dans nos intestins des bactéries bonnes, et d’autres mauvaise. Prendre des probiotiques ne va pas supprimer les bactéries mauvaises de vos intestins.

Les probiotiques

En réalité, les probiotiques sont des micro-organismes qui vont amener des bénéfices de manière transitoire à l’intestin afin de lui permettre de le favoriser. Le but est donc temporairement de modifier l’équilibre de la flore

Ainsi, nous vous recommandons de vous intéresser vivement pour la santé de vos intestins et pour réguler votre flore intestinale aux probiotiques, qui peuvent s’avérer très intéressant dans ce sens. La santé de l’intestin est un facteur indispensable pour notre santé globale, particulièrement pour notre santé psychologique. En effet, saviez-vous qu’il y a plus de neurotransmetteurs dans l’intestin que dans notre cerveau. Ce n’est pas pour rien si les intestins sont appelés notre second cerveau. En effet, il participe de part en part à la formation de nos émotions, ce qui laisse certains penser que nous devenons d’ailleurs ce que nous mangeons. Il y a un très bon documentaire sur ce sujet qui était passé il y a quelques années démontrant ainsi le rôle prépondérant des intestins dans nos processus psychologiques.

Ainsi, prenez grand soin de vos intestins, car il en va de votre santé en général mais aussi de votre moral et de votre motivation !